Terapia de Pareja

La terapia de pareja ayuda a comprender con claridad y separar los temas del pasado de lo que toca resolver hoy.

Las relaciones de pareja son un espacio complejo, en el que conviven no sólo los eventos actuales que forman parte de la vida de la pareja, sino donde pueden estar también una enorme cantidad de condicionamientos del pasado de ambas personas: dinámicas inconscientes transmitidas por los entornos familiares y sociales de cada quién, patrones heredados de nuestros padres, temas con parejas anteriores, asuntos pendientes de la infancia y adolescencia (¡y eso sin contar herencias intergeneracionales y transgeneracionales transmitidas epigenéticamente!). La mayor parte de nosotros tratamos a los conflictos que surgen en las relaciones de pareja como si se tratara sólo de lo que sucede hoy. Por eso con mucha frecuencia, los problemas no se resuelven con facilidad.

En ese sentido, trabajar con una perspectiva de complejidad nos da una enorme ventaja frente a otros trabajos terapéuticos con parejas.

La intención fundamental del trabajo de pareja es entonces apoyar a la pareja a comprender con claridad y separar los temas del pasado de lo que toca resolver hoy, para poder resolver de forma efectiva lo que sí toca hoy,  y atender de forma efectiva el condicionamiento emocional que trae consigo cada miembro y que tiene que ver con dinámicas anteriores que no han sido resueltas.

Buscamos también apoyar a la pareja para comunicarse de forma efectiva, respetuosa y auténtica, cuidando del vínculo y de sí mismos también para lograr el bienestar máximo posible para ambos miembros de la pareja, y de la pareja misma.

Por ello en nuestro enfoque se trabaja tanto con la pareja en sesiones conjuntas, como de manera individual con cada miembro. En las sesiones establecemos juntos qué son los temas que resultan para ellos más relevantes y exploramos las dinámicas relacionales y de comunicación que les están impidiendo lograr sus objetivos. Trabajamos entonces para crear una base más sólida para enfrentar los conflictos y apoyar a la pareja para resolver sus diferencias y poder no sólo continuar, sino crecer y florecer juntos.

Cuál es tu caso?

En este caso, no consideramos que sea nuestro lugar el determinar si una pareja deba mantenerse junta o no. Consideramos que cada miembro de la pareja tiene derecho a determinar si lo que quiere es conservar la relación y trabajar para enfrentar las dificultades que encuentren en su camino, o si lo que necesitan es poder disolver la relación de la forma más respetuosa y sana posible. Nuestro compromiso es el de no dejar de lado a ninguno de los miembros y cuidar del espacio relacional, apoyándolos en construir la mejor relación posible entre ambos, sea ésta como pareja o no.

El trabajo va en el sentido de crear una base de comunicación sana y de respeto para llevar a cabo el proceso de disolución. Este proceso es siempre complejo y parte importante del trabajo es ayudar a la pareja a procesar el duelo y el enojo de manera sana a través de la comunicación, la compasión, el respeto y la responsabilidad.

Un miembro quiere seguir y el otro no está seguro. Exploramos si es posible o deseable retomar el vínculo y rescatar la relación, o si más bien lo que es auténtico para la pareja es disolver el vínculo de la manera más sana posible. Nos tomamos el tiempo que sea necesario para lograr claridad al respecto, pues no suele ser una decisión sencilla. Una vez aclarado esto, procedemos a apoyar a la pareja para lograr el objetivo establecido.

Las sesiones en pareja son de 1 hora y 30 minutos y el costo es de $ 225 USD. Para obtener información sobre los ajustes a nuestra tarifa (ofrecemos una escala), por favor háznoslo saber cuando nos contactes.

Testimoniales

“Además del trabajo individual, también empecé a hacer trabajo de pareja con Laura y su habilidad para trabajar con parejas es increíble. Ella es capaz de sintonizar con ambas partes y trabajar con cada individuo al nivel que son capaces, mientras que la intención y la claridad sobre los verdaderos problemas de la relación se enfrenta. Estoy muy agradecida de hacer el trabajo de pareja con Laura y me siento esperanzada por mi pareja y por mí misma de una manera que no tenía antes de empezar a trabajar con ella.

Recomendaría a Laura a cualquier persona que busque hacer un trabajo más profundo y esté dispuesta a asumir la responsabilidad de su propio proceso de sanación. Laura aporta una gran combinación de agudeza clínica y un corazón abierto y es capaz de sostener a las personas donde necesitan ser sostenidas, para que puedan explorarse a sí mismas, crecer y sanar en un espacio seguro.”

Sudha Faraday, LMFT

“Desde que trabajamos con Laura, la situación de nuestra relación se ha suavizado mucho. Tenemos una comprensión más profunda del otro, vemos y respetamos las dificultades del otro, y somos más cuidadosos en nuestra unión. Muchas de nuestras tensiones y traumas de la infancia están más integrados y nos relacionamos desde un lugar más adulto y maduro en lugar de reaccionar a partir de viejos patrones. Tenemos una relación más suave ahora, es más relajada y comprensiva, más amorosa y viva. Nos descubrimos mutuamente de nuevo.

Lo que más me ayudó fue ver mis malentendidos, malas interpretaciones y proyecciones en relación a mi pareja que me hacían la vida imposible. Y sanar viejas historias familiares que influían en mi comportamiento en la relación. Ambos pasamos por un poderoso proceso de sanación, empoderamiento y cambio. Encontrar nuevas formas de expresarme de manera relajada con integridad y poniendo límites saludables fue un paso importante también.

Laura es una terapeuta increíblemente dotada, muy capacitada, súper entrenada, muy conocedora, empática, de corazón cálido y también espiritual. Es simplemente una persona maravillosa. En el trabajo de pareja experimento a Laura como muy justa, sin prejuicios y navegando con seguridad cuando la situación parece irremediablemente enredada o muy emocional.

Debido a que Laura tiene una formación tan amplia y grandes habilidades, recomiendo esta terapia a casi todo el mundo, solteros y parejas que tienen problemas en su vida con los que están luchando. Ella te encuentra donde quiera que estés y puede ayudarte a sanar e integrarte. Ya he recomendado a Laura a muchos amigos y todos están muy contentos”.

Raaji Dessena, facilitadora de grupos

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